Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 36.16g | Prot: 104.90g | Carbs: 72.04g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Яичница. Lunch: Рыбное Меню Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Dinner: Красное Яблоко, Мандарины. Snacks/Other: Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Ашан Стружка Минтая, Optimum Nutrition Казеин, Кофе, Nescafe Ванильный Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulenkinaira's Weight History
|