|
Пронесло, а мог бы отравиться!
|
89.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2141 kcal
|
Fat: 49.95g | Prot: 61.33g | Carbs: 272.89g.
Breakfast: Цельное Молоко, Сахар, Сливочное Масло, Поджаренный Ржаной Хлеб, Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Рыбий Жир Лосося. Lunch: Ряженка, Кетчуп, Сливочное Масло, Лапша. Dinner: Мороженое, Чай, Лапша. Snacks/Other: Рыбий Жир Лосося, Пиво, Водка, Крабовые Палочки. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|