Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
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75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 33.25g | Prot: 115.78g | Carbs: 120.45g.
Breakfast: Prozis Pancake + Protein. Lunch: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Prozis Lean Burger Buns, Il Bracere Macinato Scelto Bovino Adulto , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Dinner: Eurospin Tonno al Naturale, Insalata di Pomodori, Amo essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Pane di Segale. Snacks/Other: Land Bifidus Fibre Bianco Cereali, Biotech USA Zero Bar. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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