Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
138.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 23.75g | Prot: 88.02g | Carbs: 39.00g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Гармония Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|