Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2018
|
72.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 46.07g | Prot: 95.45g | Carbs: 110.04g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Яичница. Lunch: SPAR Горох Колотый Шлифованный в Пакетах для Варки, Курица Вареная. Dinner: Pure Protein Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: ВкусВилл Вафли Сливочные, Нескафе Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glazachevaE's Weight History
|