Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 116.25g | Carbs: 134.82g.
Breakfast: Яйцо, Сливочное Масло, Льняные Семена, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, МКС Молоко 1,5%, Сыр Сулугуни. Lunch: Агрокомплекс Кефир 1%, Гарнец Овсяная Мука , Кудесница Мука Кукурузная, Черный Принц Сыр, Яйцо (Целое), МКС Творог Обезжиренный. Dinner: Крутой Окер Семечки Жареные, Индейка Запечённая с Помидором и Сыром, Баклажан Запечённый с Сыром. Snacks/Other: Курага, Абрикосы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|