Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 66.76g | Prot: 94.68g | Carbs: 118.51g.
Breakfast: Халва, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2.5%, Свинина Тушеная, Абрикос, Овсяная Крупа. Lunch: Абрикос, Помидоры, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Увелка Крупа Пшено. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Помидоры. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Restoria Котлета Свиная. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irusichekk's Weight History
|