Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 91.15g | Carbs: 192.59g.
Breakfast: Сгущенка, Блины на Кефире, Чай с Лимоном, Пятерочка Груша Конференция, Клубника, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Оливковое Масло. Lunch: Сметана, Огурец (с Кожурой), Коровкино Молоко 3,2%, Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сметана, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Запеченная или Жареная Камбала, Чай. Snacks/Other: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Сушка, Кофе с Молоком и Сахаром, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kustova19871987's Weight History
|