Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 93.34g | Prot: 88.23g | Carbs: 101.00g.
Breakfast: Vasco Протеиновый Батончик, Омлет, Помидоры Черри, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный. Lunch: Блины на Молоке, Капучино. Dinner: Rio D'oro Оливковое Масло Extra Virgin, Блины на Молоке, Ржаной Хлеб, Избенка Сыр Адыгейский, Помидоры, Натбаттер Шоколадный Микс из Кешью, Кокоса и Арахиса, Петрушка. more...
|
|
289 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jinny-jow's Weight History
|