Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 28.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 27.78g | Prot: 63.33g | Carbs: 117.28g.
Breakfast: Мёд, Фундук Фундук, Изюм, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Перепелиное Яйцо, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Минтай. Dinner: Bio Баланс Йогуртовая Заправка Прованские Травы, Окей Яйцо Перепелиное, Ашан Хлеб Богатырский с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Красная Смородина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Малинка87's Weight History
|