Giorno 0
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78.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1999 kcal
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Fat: 42.94g | Prot: 233.32g | Carbs: 163.48g.
Breakfast: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Tre Mulini Pan Bauletto 8 Cereali e Soia. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nocchiero Filetti di Sgombro, Athena Tonno al Naturale. Dinner: Tre Mulini Pasta Mista, Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Other: Land Latte Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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90Stef90's Weight History
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