Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 89.06g | Carbs: 60.98g.
Breakfast: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Вареное Яйцо, Томское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Сливы, Индолина Стейк Голени Индейки, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Ичалки Сыр Диетический 27%, Томское Молоко Сыр Мягкий Адыгейский, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Домик в деревне Кефир 1%, Томское Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glyckodin's Weight History
|