Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2018
|
121.9 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 26.92g | Prot: 43.28g | Carbs: 93.73g.
Breakfast: Süt, Kırmızı Domates, Şekersiz Türk Kahvesi, Haşlanmış Yumurta, Gün Kurusu. Lunch: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Süt, Süt, Tadım Gün Kurusu Kayısı. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|