Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
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80.5 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1830 kcal
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Fat: 48.30g | Prot: 68.21g | Carbs: 266.51g.
Breakfast: Viva la Mamma Tramezzino Tonno, Pomodoro e Olive, Succo d'arancia, Coop Tramezzini Prosciutto Cotto, Cappuccino, Crostata alla Marmellata. Lunch: Petto di Pollo, Insalata Mista, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Pasta e Ceci. Dinner: Vino Bianco da Tavola, Pane Bianco, Cozze Cotte, Gallo Risotto Pescatora. Snacks/Other: Cocomero, Frutta Secca Mista, Pesca. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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antonio19762's Weight History
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