Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2018
|
77.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 70.28g | Prot: 89.93g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Круглый Год Сырники, Активия Йогурт Натуральный, Геркулес Монастырский, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Кижуч, Салат Айсберг, Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками. Lunch: Бефстроганов, Макфа Спирали Цельнозерновые . Dinner: Курица в Духовке, Леовит Кисель Очищающий. Snacks/Other: Березники Печенье Кокосовое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Soleil_09's Weight History
|