Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
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86.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1089 kcal
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Fat: 31.61g | Prot: 108.08g | Carbs: 89.45g.
Breakfast: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Miele, Skippy Burro di Arachidi, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Ovomaltine Ovomaltine. Lunch: Sterzing Yogurt Magro, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Dinner: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Cuore Olio di Semi di Mais, Noci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Other: Noci, Sterzing Yogurt Magro, Enervit Power Sport Performance Bar Gusto Cacao, Sterzing Yogurt Magro. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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insane69x's Weight History
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