Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 65.05g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Гипар Мясо Утки в Собственном Соку. Lunch: Мясновъ Крылышки Куриные в Маринаде Барбекю, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Насыщенное Ванильное Мороженое. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Smartbar Гранола. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алочка86's Weight History
|