Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
101.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 26.51g | Prot: 53.97g | Carbs: 92.41g.
Breakfast: Снов Говядина Тушёная Высший Сорт, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Чечевица Вареная. Dinner: Персики, White Horse Виски. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatsiana Chimt's Weight History
|