Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Елена1904
Journal
03 Jul 18
Елена1904's Journal, 03 Jul 18
Елена1904's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
50.1 kg
Lost so far:
4.9 kg
.
Still to go:
0.1 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 03 July 2018:
1051 kcal
Fat: 38.18g | Prot: 52.74g | Carbs: 123.70g.
Breakfast:
Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Шоколадное, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Творожная Запеканка с Манкой.
Lunch:
Винегрет без Масла, Макфа Макароны Фантазия Томат и Шпинат.
Dinner:
Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Ларец Сыр с Грецкими Орехами.
Snacks/Other:
Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом.
more...
1953 kcal
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
steady weight
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Елена1904's Weight History
View Complete History