Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2018
|
73 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 105.69g | Carbs: 165.12g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак, Перекресток Груша Пакхам, Творог 5%, Магнит Банан, Амурский Фитнес Йогурт. Lunch: Магнит Грейпфрут, Лента Сыр Лёгкий 30%, Рисовое Печенье, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Лимонад, Рисовое Печенье, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Имбирь Маринованный, Амурский Фитнес Йогурт, Куриная Грудка с Овощами. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Свитлогорье Молоко 3,2%, Ironman Slim Bar Raisin And Nuts. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|