Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
97.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2701 kcal
|
Fat: 116.39g | Prot: 129.68g | Carbs: 285.92g.
Breakfast: Банан, Вкусняево Обезжиренный Творог, Омичка Сыр. Lunch: Роллы, Сыр Российский, Пицца Домашняя, Макароны Отварные, Chelny Food Сосиски Вкусные, Бабаевский Конфеты Белочка, Челны Холод Мороженое Пломбир на Сливках. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Шеф Лимонад, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Snacks/Other: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%. more...
|
|
2523 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 29 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 31 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|