Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2018
|
74.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
707 kcal
|
Fat: 28.27g | Prot: 42.25g | Carbs: 77.83g.
Breakfast: Напиток из Шиповника, Малина, Кешью, Грецкие Орехи, Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырники ПП, Борщ. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|