Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 34.68g | Prot: 96.07g | Carbs: 87.72g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Лента Лосось, Аладушкин Хлеб Ржаной, Landliebe Йогурт с Вишней, Кофе с Молоком. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. Dinner: Сады Придонья Сок Томатный без Соли, Красные Помидоры, Огурец, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Mironova_'s Weight History
|