Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
52.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 87.83g | Carbs: 258.34g.
Breakfast: Солнечная Фазенда Руккола, Liebendorf Сыр Эдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Liebendorf Сыр Эдам. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Салат из Капусты с Морковью и Маслом, Грибы, Руккола, Лаваш Армянский, Шашлык из Курицы, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|