Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 108.82g | Carbs: 212.61g.
Breakfast: Ашан Персик Свежий, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой, Ашан Сыр Монастырецкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Чудо Зернышко Пшеничная Крупа. Lunch: Помидоры, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Dinner: Черешня, Вареное Яйцо, Био Баланс Творог Мягкий. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Велком Ветчина из Окорока, Нектарин, Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|