Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 79.26g | Prot: 54.82g | Carbs: 262.03g.
Breakfast: Приправка Кунжут, Дыня, Абрикосы, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Борщ со Свининой, Комгалком Хлібці Хруські Класичні, Простоквашино Кефир 2,5%. Dinner: Верес Горчица Французская, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Оболонь Живчик, Pepsi Pepsi, Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Flint Сухарики, Своя Линия Чипсы со Вкусом Сыра, Roshen Печенье Есмеральда с Цедрой Апельсина, Snickers Snickers White . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аурика96's Weight History
|