Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
483 kcal
|
Fat: 19.64g | Prot: 43.58g | Carbs: 37.95g.
Lunch: Капустный Салат, Порошок Карри, Сыр Российский, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Томатный Сок, Куриная Ножка, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volokitinka's Weight History
|