Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
46 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
606 kcal
|
Fat: 9.57g | Prot: 42.80g | Carbs: 88.06g.
Breakfast: Клубника, Банан, Здоровый Продукт Льняная Каша. Lunch: Пятерочка Лимон, Руккола, Окей Окорочок Куриный Отварной , Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Dinner: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Ядринмолоко Кефир Обезжиренный, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guen1047's Weight History
|