Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
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49.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1830 kcal
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Fat: 44.69g | Prot: 116.97g | Carbs: 227.43g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0%, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Mg Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate, Alfano Cocco Grattugiato, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Confettura di Albicocche Light, Prozis Oat Flakes. Lunch: Wasa Sesam Gourmet, Jerusalem Matzot Pane Azzimo, Olio Extra Vergine di Oliva, Vitello Magro, Pomodori Ciliegini. Dinner: Fidel Ricotta Fresca, Olio Extra Vergine di Oliva, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "0" Ideale per Pizze, Molino Grassi Farina Biologica Manitoba Multicereali, Zucchine. Snacks/Other: Mirtilli, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Mg Food Farina di Avena Cioccolato e Arancia, Prozis Oat Flakes, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Milbona Skyr Lampone, Lamponi, Belbake Granella di Nocciole, Milbona Skyr Lampone, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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