Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2018
|
81.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
656 kcal
|
Fat: 9.03g | Prot: 116.75g | Carbs: 41.71g.
Breakfast: Чернослив, Кофе с Молоком, Персики (Консервированные с Очень Легким Сиропом), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Овсяноблин. Lunch: Fish House Кальмар Стружка, Огурец (с Кожурой), Соевое Мясо. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olay.kiss30's Weight History
|