Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 52.24g | Prot: 166.52g | Carbs: 126.43g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком, Замороженная Черника, Myllyn Paras Овсяная Каша. Lunch: Красные Помидоры, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Кабачок Гриль. Dinner: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Grow Food Творожно-Клубничный Смузи, Фруктое Напиток-Пюре (из Фруктов или Только с Фруктовым Соком). more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_ignatenko's Weight History
|