Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
125.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 45.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 36.90g | Carbs: 95.97g.
Breakfast: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütaş Yağlı Süt, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Pınar Süt, Pınar Süt. Dinner: Galete, Yayla Çorbası. Snacks/Other: Badem, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Peynirli Börek. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|