Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 72.03g | Prot: 93.46g | Carbs: 175.65g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Лента Сыр Лёгкий 30%, Амурский Фитнес Йогурт, Имбирь Маринованный, Соленые Огурцы с Укропом, Продальянс Соевое Мясо Вкус Курицы, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Dinner: Schneekoppe Клубничное Варенье, Магнит Банан, Smart Семечки Джинн, Куриная Грудка с Овощами, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Рисовое Печенье. Snacks/Other: Мороженое, Молоко (Цельное Молоко), Печенье, Вино Красное Сухое, Гармония Сметана 20%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Клубника, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Александрова's Weight History
|