Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3027 kcal
|
Fat: 108.71g | Prot: 115.10g | Carbs: 408.22g.
Lunch: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Шоколад, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Гречка, Чай, Молоко, Nesquik Шоколадные Хлопья, Мёд, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Мороженое Пломбир, Цветная Капуста с Яйцом, Котлета Домашняя, Snickers Батончик, Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shaman_ka's Weight History
|