Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 103.06g | Carbs: 60.36g.
Breakfast: Сыр Голландский, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Оливковое Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Треска Отварная. Dinner: Маслины, Оливковое Масло, Шампиньоны, Солнечная Фазенда Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
Happy-life's Weight History
|