Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
58.7 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2337 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 76.24g | Carbs: 355.10g.
Breakfast: Сыр Российский, Увелка Каша Пшеничная. Lunch: Коркунов Конфета, Сытоедов Плов со Свининой и Пряностями. Snacks/Other: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Cornex Батончик-Мюсли Малина, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Орехами и Мёдом. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|