Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1850 kcal
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Fat: 45.14g | Prot: 119.87g | Carbs: 228.91g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes, Hero Confettura di Albicocche Light, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Alfano Cocco Grattugiato, Mg Food Oat Flour Snack Coconut And White Chocolate. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Venere Az.Ag.Pavan, Bofrost Trio Rosette. Dinner: Felicia Bio Fusilli 100% Farina di Piselli Verdi Bio, Sal Seafood Gamberi Indiani, Frosta Cuori di Filetti di Salmone Selvaggio, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni. Snacks/Other: Melone, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Bestbody Fiocchi d'avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nutrisslim Bio Cacao Nibs, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Prozis Oat Flakes, Mg Food Farina di Avena Pera e Cioccolato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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