Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 84.52g | Carbs: 279.16g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Мёд, Большая Кружка Кофе Капучино. Lunch: Печем Дома Кекс Шоколадный, Ашан Филе Куриное Запеченое, Красные Помидоры, Хлеббург Хлеб Многозерновой Немецкий. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Snacks/Other: Печем Дома Кекс Шоколадный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|