Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2018
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88.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2106 kcal
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Fat: 73.20g | Prot: 108.83g | Carbs: 261.62g.
Breakfast: ツナサラダのサンドイッチ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, リンゴジュース. Lunch: ランチパック ピーナッツ, マルちゃん なめらか豆腐を食べるスープ, フジッコ 蒸しサラダ豆, サラダ. Dinner: パイナップル, リンゴジュース, 牛肉のステーキ, NEWDAYS 甘辛チキンのトルティーヤ, 豆腐サラダ. Snacks/Other: クラシエフーズ ゆずシャーベット, セブンイレブン オレンジ 果汁100%. more...
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2285 kcal
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Exercise:
Bicycling (moderate) - 21/kph - 10 minutes, Resting - 17 hours and 50 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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anapanapa's Weight History
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