|
буду красоткой!
|
75.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 59.72g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Курага, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной, Минтай Запечённый. Dinner: Оливковое Масло, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Абрикосы, Кефир 1%, Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
|
1971 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 16 hours and 40 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 20 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|