Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2018
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72.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1559 kcal
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Fat: 48.36g | Prot: 78.38g | Carbs: 219.75g.
Breakfast: Oranges, Nespresso Café , U Miel de Fleurs, Gervais Le Petit Suisse, U Bio Sucre Blond Pure Canne, Auchan Bio Graine de Lin Brun. Lunch: Oeuf Dur, Tomates, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Maïs, Concombre (Pelé). Dinner: Melon, Petits Pois Cuits (en Conserve), Fleury Michon Blanc de Poulet au Tournebroche, Tomates, Carottes, Amora Cornichons Croq'doux, Thon à l'Huile (en Conserve), Lentilles Cuites. Snacks/Other: Pulco Sorbet Citron, Banane, Cerises Douces, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Lindt Chocolat Noir 85%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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