Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 63.47g | Prot: 93.61g | Carbs: 92.11g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Красные Помидоры, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда, Творожная Запеканка ПП, Сыр Гауда. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|