Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
72.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 92.53g | Carbs: 118.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творог 5%, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Уха, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Карп Запеченный. Snacks/Other: Клубника, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|