|
f25'4 w56'0 m35'9
|
57 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1201 kcal
|
Fat: 74.18g | Prot: 54.05g | Carbs: 85.13g.
Breakfast: Vital Fresh Szpinak Baby, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko Sadzone, Szczypiorek, Lidl Hummus Paprykowy, Pomidory. Lunch: Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel With Peanuts. Dinner: Mięso Mielone z Indyka, Kasza Pęczak Ugotowana, Przecier Pomidorowy, Czerwona Fasola (z Puszki), Awokado, Oliwa z Oliwek. Snacks/Other: Biedronka Olej z Orzechów Włoskich, Miód, Oliwa z Oliwek, Vital Fresh Szpinak Baby, Orzechy Włoskie, Sottile Gusto Gorgonzola, Gruszki. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Humoreska7's Weight History
|