Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
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54.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1777 kcal
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Fat: 66.44g | Prot: 124.94g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: 조지아 고티카 콜드브루 아메리카노, 롯데 잘익은 왕수박바, NOW 브라질너트, 파리바게트 카페라떼. Lunch: 프리고 스트링치즈, 이마트 방울토마토, 맥반석 구운계란, 코스트코 발사믹 글레이즈, 닭가슴살. Dinner: 무김치, 고구마, 아메리카노, 코스트코 발사믹 글레이즈, 닭가슴살. Snacks/Other: 오뚜기 3분 데리야끼치킨, 아메리카노, 콤비네이션피자. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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