Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
71.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
728 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 24.17g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Макстори Лапша Лагманная, Яйцо. Dinner: Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Кетчуп, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|