Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
88.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 64.56g | Prot: 100.39g | Carbs: 223.14g.
Breakfast: Красные Вишни, Огородников Рыжиковое Масло, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: President Творожная Запеканка с Курагой, Салат Овощной, Ашан Шницель Говяжий "Фермерский", Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Патрик и Мари Свекла Тушеная, Зубатка. Snacks/Other: Шоколад, Красные Вишни, Яблоко Зеленое, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Марина25773's Weight History
|