Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 42.89g | Prot: 103.51g | Carbs: 129.92g.
Breakfast: Банан, Миндаль, Молоко 1,5%, Крафт Сухая Овсянка. Lunch: Сыр 16%, Редис, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом, Миндаль. Dinner: Сыр 16%, Морковь, Апельсин, Миндаль, Творог 15%. Snacks/Other: Йогурт, Груши, Сыр 16%, Хлеб Трехзерновой. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Василенко's Weight History
|