Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 69.23g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Сетунь Карбонад Запеченный, Каравай Заварной Хлеб Карельский с Изюмом и Кориандром. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Ашан Говяжье Легкое. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariati0085's Weight History
|