Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2018
|
89.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 81.36g | Prot: 90.53g | Carbs: 273.02g.
Breakfast: Банан, Сыр Российский, Помидоры, Яйцо. Lunch: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Бешбармак. Dinner: Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Бутерброд с Маслом и Колбасой, ПП Шаурма. Snacks/Other: Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Индейка Отварная. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
justlikebeaver's Weight History
|